NMN или никотинамид мононуклеотид, је кључни састојак који може да омогући дугорочно млад организам. Оно што он видљиво чини је уклањање патинасте и смежуране коже и бора. А то је зато јер никотинамид мононуклеотид одмлађује ћелије. Он се у нашем телу преобрази у састојак NAD+ а то није ништа друго него ген познат као ген подмлађивања, ген сиртуин (SIR2, или Silent Information RegUlator 2 proteINS).

Ген сиртуин

Он дејствује тако што након покретања гена сиртуина, повећава се број митохондрија који производе енергију у ћелијама. Старе и лоше ћелије и митохондрије бивају удаљене, процес познат као аутофагија, и њих замењују младе ћелије. Покретањем гена сиртуина побољшава физичко стање организма, и као и ћелије коже горе поменуте, повећава се физичка сила, смањује умор и подмлађује цело тело. Више истраживања је показало да сиртуин побољшава рад инсулина, уклања митохондријалну дисфункцију, побољшава рад неурона у мозгу и повећава животни век.

Сиртуин (Silent Information RegUlator 2 proteINS) спада у беланчевине, има јако важну улогу у унутрашњим процесима ћелија. Тако да он штити ћелије од оштећења, чак и од ултраљубичастог срачења или киселости организма, тиме им даје виталност а телу дуговечност. Сиртуин такође преводи ћелије у режим хибернације и тако, налазећи се у пасивном режиму, успорава се старење. Са годинама, количина оштећених ћелија у телу се повећава а сиртуин смањује.

Јунак наше приче, професор Дејв Синклер и његов изглед у 53 године

Сва та сазнања можемо првенствено да захвалимо професору Дејвиду Синклеру са Харвардског универзитета, који је обратио пажњу на NMN или никотинамид мононуклеотид, и његов подмлађујући ефект. У својим истраживањима, професор Синклер је двадесет двомесечним мишевима давао NMN у току једне недеље и исход је био да се тело мишева вратило у стање као са шест месеци. У људским распонима, то би било као кад би особу од 60 година, вратили у стање као да има 20 година. Испитивање на мишевима је показало да се у организму успорава старење и продужује се животни век. По професору Синклеру, то не само да продужује животни век већ и заувек може да обрише болести као што су рак, Алцхајмер, срчане тегобе… у нама и јесте сачуван древни систем обнављања, резервна копија о нашој вечној младости.

Остаје право питање, како доћи до никотинамид мононуклеотида? То је састојак који постоји у нашим телима али се временом производња тог састојка све више и више смањује. А то производи старење и нарушавање нашег младалачког изгледа. У природи га има највише у авокаду, па потом у броколију, купусу, зрнима соје, краставцима а они који пију мајчино млеко, највећи део никотинамид мононуклеотида стварају из витамина Б3 у облику никотинамида. Само има ту цака- да би сте добили потребну дневну количину никотинамид мононуклеотида, треба да поједете неких 300 авокада и добијете потребну дневну дозу од 125 милиграма никотинамид мононуклеотида.

Лево је миш пре подмлађивања а десно је након недељу дана

Постоје на тржишту разни производи са NMN или никотинамид мононуклеотидом, у себи и суштински су козметички производи. Има их који се пију али и тих који се мажу на кожу и тада је вишеструко брже дејство на подмлађивање коже.